BIENVENIDOS A MI ESCUELA ONLINE
Uniendo la tradición del Yoga Nidra con la espiritualidad universal y el desarrollo personal,
en formaciones certificadas
25 años de experiencia formando
practicantes y profesores de Yoga
10 años de experiencia acompañando
procesos vitales profundos
Un enfoque interdisciplinar y abierto
Formaciones con inscripciones abiertas
“Las formaciones con Laia son altamente nutritivas. Se nota su experiencia en la materia y también en la parte pedagógica. Poder recibir directamente su conocimiento es una alegría también para el corazón.” Caridad Perez Sánchez
Grupo de Práctica de Yoganidra (suscripción mensual)
30
20 €
Formación Yoga Nidra Integrativo (Básico: Octubre 2026)
555
444 €
Historia y Filosofía del Yoga
99
49 €
Título de la formación
$50
$45
Título de la formación
$50
$45
Que sienten mis alumnas
“Esta formación no ha sido solo aprender una técnica, ha sido aprender a soltar: el control, la necesidad de entender, las expectativas. Con el tiempo, la práctica se ha ido encarnando, dentro y fuera de la esterilla. He descubierto un descanso que no conocía, una calma que puedo habitar incluso en medio de momentos difíciles, y una relación mucho más amable conmigo misma. Una formación cuidada, cálida, profunda y muy respetuosa con los ritmos personales. Más que sumar algo nuevo, ha ampliado mi mapa interno. Yoga Nidra no se entiende, se vive. Y cuando se vive, deja huella.” Montserrat Martinez Flores
“Laia consigue acompañar con inmenso cuidado todo el proceso de aprendizaje a nivel personal y de contenido. Su forma de ser y estar durante la formación resulta un modelo valiosísimo y un claro ejemplo de lo que el Yoga Nidra representa: el presente, el soltar y el habitar un cuerpo.” Natalia Martínez Martínez
“Laia es una profesora excelente. Lo hace muy fácil, amoroso y entendible. Comprendes que, a través de los koshas, puedes llegar a la profundidad de tu ser y autogestionar tus procesos vitales. He entendido que el Yoga Nidra es un arte de la palabra y el sentir, nada estereotipado ni guionizado. La magia de la palabra hecha poesía para conectar con tu divinidad y mejorar la salud física y emocional.” Lola Seres Estarriol
Escribe aquí tu impresionante etiqueta.
Laia Villegas acompaña a personas que sienten la llamada a vivir con más profundidad, más calma y más autenticidad.
Su trabajo se mueve en el cruce entre la tradición del yoga, la psicología transpersonal y el acompañamiento terapéutico: un lugar donde el descanso es una puerta a la meditación y la espiritualidad se vuelve sensible y encarnada.
Se ha formado en Humanidades, filosofía oriental y psicología. Vivió tres años en India profundizando en las fuentes de la tradición y consolidando una práctica espiritual libre de dogmas. En su trabajo como profesora de sánscrito y filosofía del yoga durante más de 20 años, fue sintiendo la llamada de bajar de la mente al corazón y encarnar las enseñanzas del yoga en la vida y las relaciones. En la última década ha integrando la vía terapéutica en su camino, formándose en psicología transpersonal, terapia somática, coaching e hipnosis ericksoniana, entre otras.
Hoy se dedica principalmente a formar facilitadoras de Yoga Nidra y al acompañamiento terapéutico individual en procesos vitales profundos. También facilita espacios ceremoniales con plantas sagradas, siempre desde una energía femenina de amor, respeto y cuidado.
Ama lo que hace y lo transmite con profundidad, amor y cercanía. Sus clases de Yoganidra ofrecen una experiencia inmersiva de relajación profunda, armonización energética y expansión de la conciencia.
Dirige la Formación YIN, en la que enseña y transmite la disciplina del Yoga Nidra desde un enfoque integrativo. Es una formación rigurosa y vivencial, con un Método propio (abierto, flexible, interdisciplinar), dirigida a buscadoras de profundidad y profesionales del acompañamiento que desean explorar y vivenciar el Yoga Nidra para encarnarlo en sus vidas o aplicarlo con coherencia y creatividad en su labor profesional.
Es profesora de sánscrito en el ISCREB (Instituto Superior de Ciencias Religiosas) y profesora de Yoganidra en el Master REMIND de la Universidad de Barcelona. Ha editado y traducido diversos libros sobre filosofia del yoga y psicología y es autora del Diccionario del Yoga (Herder) y Las estrofas del Sāṃkhya (Kairós).
Contacta conmigo
¡Gracias por tu mensaje!
Escribe aquí tu impresionante etiqueta.
Escribe aquí tu impresionante etiqueta.
Escribe aquí tu impresionante etiqueta.
Escribe aquí tu impresionante etiqueta.
Copyright Laia Villegas© 2024