Laia Villegas acompaña a personas que sienten la llamada a vivir con más profundidad, más calma y más autenticidad.

Su trabajo se mueve en el cruce entre la tradición del yoga, la psicología transpersonal y el acompañamiento terapéutico: un lugar donde el descanso es una puerta a la meditación y la espiritualidad se vuelve sensible y  encarnada en la vida cotidiana.

Se formó en Humanidades e Indología. Vivió tres años en India profundizando en las fuentes de la tradición y consolidando una práctica espiritual libre de dogmas. En su trabajo como profesora de sánscrito y filosofía del yoga durante más de 20 años, fue sintiendo la llamada de bajar de la mente al corazón y encarnar las enseñanzas del yoga en la vida y las relaciones. En la última década ha integrando la vía terapéutica en su camino, formándose en psicología transpersonal, PNL, coaching, terapia somática, trance generativo e hipnosis ericksoniana, entre otras.

Hoy se dedica principalmente a formar facilitadoras de Yoga Nidra y al acompañamiento terapéutico individual en procesos vitales profundos. También facilita espacios ceremoniales con plantas sagradas, siempre desde una energía femenina de amor, respeto y cuidado.

Ama lo que hace y lo transmite con profundidad, amor y cercanía. Sus clases de Yoganidra ofrecen una experiencia inmersiva de relajación profunda, armonización energética y expansión de la conciencia.

Dirige la Formación YIN, en la que enseña y transmite la disciplina del Yoga Nidra desde un enfoque integrativo. Es una formación rigurosa y vivencial, con un Método propio (abierto, flexible, iterdiscipkinar), dirigida a buscadores de profundidad y profesionales  del acompañamiento que desean explorar y vivenciar el Yoga Nidra para encarnarlo en sus vidas o aplicarlo con coherencia y creatividad en su labor profesional.

Es profesora de sánscrito en el ISCREB (Instituto Superior de Ciencias Religiosas) y profesora de Yoganidra en el Master REMIND de la Universidad de Barcelona. Ha editado y traducido diversos libros sobre filosofia del yoga y psicología y es autora del Diccionario del Yoga (Herder) y Las estrofas del Sāṃkhya (Kairós).