BIENVENIDOS A MI ACADEMIA ONLINE
Uniendo el estudio de la tradición del Yoga con la espiritualidad universal y el desarrollo personal, en formaciones certificadas
25 años de experiencia
formando practicantes y profesores de Yoga
Un enfoque interdisciplinar y abierto
Formaciones con inscripciones abiertas
Formación de facilitadoras de Yoga Nidra (Octubre 2024)
Título de la formación
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Testimonios
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Con Laia experimenté un Yoga Nidra más intuitivo, más libre y femenino. Un Yoga Nidra para relajar el cuerpo, la mente, y soltarse hasta un estado del ser más puro, y más conectado con el universo. Me despertó la creatividad, el poder de autoindagar y reencontrarme, con el silencio, la música, y con todo.
ANNA
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Entrañable experiencia en cada sesión. Preparado con mucha dedicación y delicadeza, Laia nos acompaña viajando hacia el interior en la sanación de lo profundo. El eco que deja todavía vibra en mí....
MIREIA
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Laia ha preparado con mucho amor las sesiones de yoga nidra dónde he podido aprender la práctica de la meditación guiada del sueño consciente. Una formación que abraza el Alma, que te acompaña a la Paz; y te lleva a ese espacio en el que todo es AMOR dentro de un vacío cósmico.
SUSANA
Laia Villegas
Laia Villegas (Barcelona, 1977), lleva más de 20 años en el camino de conciencia. Tras terminar su carrera en Humanidades, se fue a vivir a la India para estudiar sánscrito y filosofía hindú (Universidad de Benarés y de Pune) y estudiar las enseñanzas de los textos sagrados con diversos maestros de la tradición. En la India descubrió el Yoga y la meditación, se formó con maestros de diversos estilos y consolidó su práctica espiritual. Su interés ha sido siempre la espiritualidad universal que fundamenta la tradición del yoga.
Ha traducido diversos libros sobre yoga y ha publicado Las estrofas del Samkhya (Kairós) y el Diccionario del yoga (Herder Editorial). Yoguini desde hace más de 25 años, es profesora de Yoga acreditada (ROPEC) y formadora YACEP (Yoga Alliance). Desde hace 20 años colabora con diversas formaciones de yoga como profesora de Sánscrito, Filosofía y Yoganidra. Su forma de transmitir se caracteriza por llevar lo complejo a lo sencillo, lo lejano a lo cercano, lo teórico a lo práctico. Siempre se ha sentido motivada por tender puentes entre la tradición antigua y la práctica moderna del yoga.
En los últimos 8 años se ha formado en Hatha-raja-yoga, bajo las enseñanzas de Andrei Ram, y ha profundizado en la disciplina del Yoganidra formándose en diversas escuelas y métodos (Satyananda, I-Rest, I Am Yoganidra, Prananidra, entre otros)
Su pasión por el mundo de la psicología y la espiritualidad, la llevó a formarse en Coaching (Barcelona School of Management) y en Psicología Transpersonal (Instituto Transpersonal Integrativo de Barcelona). Actualmente es Coordinadora y Tutora de la Formación en Psicología y Psicoterapia Transpersonal y trabaja como terapeuta, acompañando a personas en sus procesos vitales de sanación y desarrollo personal. Su vocación es ayudarles a liberarse del sufrimiento, descubriendo sus recursos internos para poder disfrutar de una vida plena y auténtica.
Ama lo que hace y lo transmite con profundidad, amor y alegría. Sus clases de Yoganidra ofrecen una experiencia inmersiva de relajación profunda, armonización energética y expansión de la conciencia.
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